MON APPROCHE

Le coaching est une méthode d’accompagnement des individus et des organisations confrontés à des situations ressenties comme problématiques et impactantes sur le bien-être, la compétence.

Le coaching ouvre un espace et un temps de réflexion, de prise de recul. Il permet d’interroger « à froid » les mécanismes à l’œuvre, d’amorcer de nouvelles dynamiques, de mobiliser les énergies au service d’une plus grande compétence.

En tant que coach, je suis facilitatrice, activateur de processus et je n’ai donc pas besoin d’être une experte du métier de mon client ni de dispenser de savoir-faire.

Comme en thérapie, je m’appuie sur les fondements de l’approche systémique. Elle permet d’identifier et de travailler sur les relations d’un individu ou d’un groupe d’individus avec l’environnement auquel il appartient. 

Je m’appuie également sur l’orientation solutions. Je propose de distinguer les faits des ressentis, en soutenant la créativité de mon client, ses facultés d’imagination et d’adaptation, conduisant celui-ci à se « dés-identifier » du problème et à diriger son énergie vers la recherche de solutions.

Mon écoute est attentive, respectueuse, dénuée de jugement ou d’a priori. Elle accueille l’ensemble des expressions de la personne que j’accompagne : paroles, silences, émotions…

Je ne connais pas d’avance ou mieux que vous la route à suivre, je vise au contraire à soutenir votre autonomie et votre créativité.

Attention : je ne suis pas titulaire d’un diplôme de psychologue ; les séances ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale.

Seules quelques rares mutuelles font un remboursement de séances de thérapie.